妳喝水了嗎? 現在要跟大家分享一個健康觀念，喝水的觀念:我們都知道人妳70%都是水，
你今天喝水了嗎?因此我們絕對是需要補充足夠的水份才能維持健康。
我們需要水將養份運送到細胞，幫忙將廢棄物排出體外。
水也能夠調解體溫，提供關節、器官和組織的潤滑功能。
人體內大部分的化學作用也是在水中進行。
水是地球上最天然的飲料，人類喝水的歷史，遠比喝茶，或者啤酒和葡萄酒要長遠的多。
所以雖然喝水似乎是一件不用多想的事情，但是還是有很多人對於這個全世界歷史最悠久的飲料存在著疑問及誤解。
很多人都以為喝水只是解渴，喝水的好處非常多! 你必須知道的以下重點
1. 排毒與幫助新陳代謝和減重：
體內水分充足才能使血液流通順暢，身上的每個器官都需要大量的水份才能 順利運作，將身體所需養分帶及全身，並且將體內代謝的老舊廢物與毒素一併帶出體外。促進脂肪的代謝!
2. 調節體溫：
人體的體溫之所以可以維持恆定，不受外界的氣溫所影響靠的就是大腦下視 丘的體溫調節中樞，因大腦中的水份佔百分之七十五之多，當水份不足時，體溫就會上升。尤其是當身體出現發熱或是中暑時更要多喝水來維持體溫的恆定。
3.促進腸胃蠕動：
多喝水可以促進腸胃的蠕動，預防便秘，使腸胃消化後的廢物順利排出，尤其是在一早起床後未進食前先喝一杯冷開水，可以刺激腸胃的蠕動，引起便意，對於預防腸胃的新陳代謝很有幫助。
4.安定精神：
當體內水分足夠時，體內老舊廢物可以隨者水分排出，體內各機能可以正常 的運作，所以會覺得精神舒爽。當您口乾舌燥，沒有水喝時，細胞也會因應這樣的生理變化出現不安與焦慮的情緒。
5.延緩老化：
水份可以提供正常細胞的生長，當然也可以讓肌膚呈現水水亮亮，並且水分充足時，皮膚表面的自然排汗系統也會正常的運作，將毛孔中的污垢隨著水一起排出去也可以減少青春痘與粉刺的機率，若是長期慢性的水分攝取不足，缺水的細胞表現在皮膚上就會顯得乾枯粗糙，還會使皺紋提早出現呢！所以要預防皮膚的老化，多喝水可說是最天然也最保濕的保養品了。
6.抗膀胱癌：
水可以沖淡尿中的毒素，增加排尿次數，因而減少尿中致癌物與膀胱細胞的接觸。
醫學研究指出，每人每天至少要消耗二公升半的水份，而每天我們吃下的食物中已經含有大量的水份，像蔬菜90%是水份，水果中80%是水份，肉類和魚也含有70%的水份，扣除這些一天喝一公升半的水就足夠了。像上班族整天待在辦公桌前很少運動的人，最好就是養成每次坐下前喝少量水的習慣，不要一下子喝太多，因為水分會留在體內，反而不利新陳代謝。而運動量大的人，當然就要相對增加飲用水了。
為了解渴而喝下加工飲料那就錯了，因為純淨白開水才是最容易解渴的，而且進入人體後可立即發揮新陳代謝功能，調節體溫、輸送養分及清節身體內部，但是這些都不是加工飲料能夠做到的，加工飲料為了好喝，常會添加了其他的物質，有些會造成身體的負擔，所以有人稱它作「垃圾飲料」，顧名思意當然是多喝無益、少喝為妙。
而且喝水不是一次狂喝就好前面我們也說過，大概半小時300cc 或者每十分鐘一小杯60cc左右是最佳的喝水方式!
還要看你的運動量跟消耗量去選擇水該如何喝~
接下來要跟你講很重要的事情喔
身體缺水的九種症狀
1. 口腔乾燥舌頭腫脹身體缺水的第一信號是口渴。脫水會導致口乾和舌頭輕微腫脹，所以夏季要及時喝水。
2. 小便深黃色隨著血壓下降和身體組織缺水，脫水者的腎臟會濃縮尿液甚至阻止尿液產生。尿液濃度隨之增加，其顏色也會逐步加深，嚴重時呈深黃色甚至琥珀色。
3. 便秘當腸道吸收過量水分時，就會發生便秘。身體一旦缺水，腸道就會吸收更多水分予以補充體液，從而導致大便干結。
4. 皮膚缺乏彈性脫水會降低皮膚彈性。醫生通過「擠捏試驗」快速檢查皮膚彈性，判斷病人是否脫水。
5. 頭暈目眩除了血流量和血壓下降之外，脫水也會導致頭暈目眩。其中一大關鍵信號就是快速站起時，突然頭昏眼花。
6. 疲憊長期缺水容易導致血流量和血壓下降，血液含氧量也隨之下降。缺少足量氧氣，肌肉和神經功能就會削弱，因而更容產生疲勞感。
7. 心悸心臟與身體其他肌肉一樣，脫水造成的血流量減少和電解質變化會導致心悸。
8. 肌肉痙攣長期缺水會造成身體電解質失調，導致運動中或運動後持續性肌肉痙攣。
9. 死亡 (水和生命) 我們常聽到「人類沒有水不能生存….」，若能保有水分，即使沒有食物也可以生存30~60天，但是只要兩天沒喝水，就可能會死忙。
人類只要流失體重比1﹪的水就會覺得口渴，
若流失到20﹪就會死亡。
2. 小便深黃色隨著血壓下降和身體組織缺水，脫水者的腎臟會濃縮尿液甚至阻止尿液產生。尿液濃度隨之增加，其顏色也會逐步加深，嚴重時呈深黃色甚至琥珀色。
3. 便秘當腸道吸收過量水分時，就會發生便秘。身體一旦缺水，腸道就會吸收更多水分予以補充體液，從而導致大便干結。
4. 皮膚缺乏彈性脫水會降低皮膚彈性。醫生通過「擠捏試驗」快速檢查皮膚彈性，判斷病人是否脫水。
5. 頭暈目眩除了血流量和血壓下降之外，脫水也會導致頭暈目眩。其中一大關鍵信號就是快速站起時，突然頭昏眼花。
6. 疲憊長期缺水容易導致血流量和血壓下降，血液含氧量也隨之下降。缺少足量氧氣，肌肉和神經功能就會削弱，因而更容產生疲勞感。
7. 心悸心臟與身體其他肌肉一樣，脫水造成的血流量減少和電解質變化會導致心悸。
8. 肌肉痙攣長期缺水會造成身體電解質失調，導致運動中或運動後持續性肌肉痙攣。
9. 死亡 (水和生命) 我們常聽到「人類沒有水不能生存….」，若能保有水分，即使沒有食物也可以生存30~60天，但是只要兩天沒喝水，就可能會死忙。
人類只要流失體重比1﹪的水就會覺得口渴，
若流失到20﹪就會死亡。
所以喝水有多重要大家到這邊理解了嗎?
無奈現在環境汙染，造成水源不乾淨的問題
所以喝對水很重要
水看上去清澈潔凈，
但一樣有微生物、有害物質藏身，
無論喝桶裝水、瓶裝水
還是自己燒的水，
都要盡量避免以下幾個壞習慣...
壞習慣一：自來水一燒開就喝
國人喝白開水是種好習慣，但是你知道嗎？
水不能一燒開就喝。
因為我們的自來水都經過氯化消毒，
其中氯與水中殘留的有機物結合，
會產生鹵代烴、氯倣等多種致癌化合物。
燒水時，不妨採取三步驟：
1. 首先將自來水接出來後先放置一會再燒。
2. 水快開時把壺蓋打開。
3. 最後，水開後等3分鐘再熄火，
就能讓水裏的氯含量降至安全飲用標準，
是真正的「開水」。
壞習慣二：飲水機從不洗
桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍，
你有沒有想過，用的飲水機自從放在那兒
就再也沒「洗過澡」。
飲水機看似讓人喝上好品質的水，
實則「二次污染」很嚴重。
每當打開飲水機龍頭時，
聽到「咕嚕」的聲音，
桶裏翻出一串氣泡，
這就是有空氣進入，
灰塵及微生物就會被帶入。
桶裝飲水機內的冷熱水膽
3個月不洗就會大量繁殖細菌，
如大腸桿菌、葡萄球菌等。
所以，最好一月清潔一次，
夏天兩周清潔一次。
辦公室的飲水機因為使用頻繁，
更得勤加清洗。
壞習慣三：愛喝瓶裝水
攜帶方便、開蓋能喝。瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能
導致人體慢性中毒的物質，
尤其是當瓶子在高溫環境中，
或開啟後沒及時喝掉，
有害物質會滲入水中，危害健康。
因此，瓶裝水一定不能受熱或暴曬。
「很多人喜歡在車裏放一箱水，
這是不對的。
尤其夏天，後備箱溫度非常高，
容易讓有害物質進入水中。
最好的辦法是買個質量好的水壺自己帶水，
安全又環保。」
壞習慣四：喝千滾水
現在用電熱水壺的家庭越來越多，很多人燒的水一次喝不完，
過一會兒又重複燒開。
這種千滾水最好別喝。
水燒開盡量當次喝完，別反覆加熱。
新聞報導曾經指出:
不會揮發的那些不好物質，
會因為加熱而一次次累積越來越多，
因此不建議飲用。
很多人擔憂飲水機中的水是不是千滾水，
因材料限制，
飲水機中水的最高溫度一般為九十攝氏度左右，
達不到沸騰的狀態，不是千滾水。
但桶裝水的最佳飲用時間是出廠後1-15天，
一旦超過15天，水中的細菌過多，
就不宜再飲用。
壞習慣五：不渴不喝水
一項調查數據顯示，七成人都是發覺渴了才喝水。
殊不知當你感到口渴的時候，
你的身體至少已經流失了1%的水分。
喝水不是為了解渴，
而是讓其參與新陳代謝，
被人體吸收，
長時間缺水會增加血液的黏稠度，
誘發心腦血管疾病。
同時，越不注意喝水，
喝水的慾望就會越低，
人就會變得越來越「乾旱」。
所以，不管渴不渴都要及時補水。
外出時手裡帶上一瓶水，隨時喝一口；
辦公室或家裡多放上幾個水杯，
見縫插針，有機會就喝。
壞習慣六：晨起不喝水，到老都後悔
早上起來的第一杯水是真正意義上的救命水，中老年人更應該注意。
人體經過一夜代謝之後，
身體的所有垃圾都需要洗刷一下。
飲用一杯水可降低血液黏度，
增加循環血容量。
早晨這杯水最好選以下三種：
1.清澈的水，白開水、礦泉水皆可，
能夠降低人體血液黏稠度；
2.檸檬水，檸檬酸能夠提升早晨的食慾；
3.淡鹽水，它對便秘的人非常有益。
壞習慣七：不按體質喝水、飲料代水
「白開水沒味，還是喝飲料吧。」很多孩子每天可樂、果汁飲料不離手，
用飲料代水，無異於花錢買身病。
「不但起不到給身體補水的作用，
還會降低食慾，影響消化和吸收。」
如果一定要喝有味道的水，
也要根據自身體質，適當改善。
比如：便秘的人可以喝點蜂蜜水或者果蔬汁，
能夠促進腸道蠕動；
胃寒的人要少喝性寒的綠茶、涼茶、果汁，
多喝暖胃的紅茶、薑糖水。
三杯「長命水」
救命水，不是真的喝了就能救命，
而是這種飲水方式會給健康帶來極大的好處，
堅持喝有延年益壽的功效。
壞習慣八：吃鹹的不馬上補水
吃太鹹會導致高血壓，也可導致唾液分泌減少、
口腔黏膜水腫等。
如果吃鹹了，首先要做的就是多喝水，
最好是純水和檸檬水，
盡量不要喝含糖飲料和酸奶，因為過量的糖分也會加重口渴的感覺。
淡豆漿也是一種很好的選擇，
其中90%以上都是水分，而且還含有較多的鉀，
可以促進鈉的排出，且口感比較清甜。
壞習慣九：睡前不喝水
睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上兩口，尤其是老人。
當人熟睡時，由於體內水分丟失，
造成血液中的水分減少，
血液黏稠度會變高。
臨睡前適當喝點水，
可以減少血液黏稠度，
從而降低腦血栓風險。
此外，在乾燥的秋冬季節，水還可以滋潤呼吸道，
幫助人更好的入睡。
人類沒有水就活不下去，
但喝錯水 小心會讓你活得更痛苦。
現在推薦一個不錯的東西可以真的讓你喝好水:她是MAGA SUN的淨水器
如圖
日光森泉負氫智能淨水系統
產品特點：
- pH值8.5之鹼性好水
- 小分子能量水，好吸收
- 富含有益人體之天然微量礦物元素
- 水中負氫離子含量高，負電位最高達-700
次世代高科技水機
日光森泉負氫離子活水機能有效去除水中的氯 (如三鹵甲烷) 及化學物質，保留人體必要之礦物質及微量元素。過濾後的小分子團水，能有效被細胞滲透吸收。
本機的專利功能可以提供您每日飲用pH8.5的弱鹼性水
(WHO建議健康飲用水之標準為pH7~9)，幫助改善體質，還有左旋π能量，加速體內新陳代謝功能。
【日光森泉負氫離子活水機】於2015年榮獲《美國匹茲堡國際發明展-醫療保健類銀牌獎及大會特別獎》、
《英國倫敦國際發明展-金牌及大會最高榮譽白金獎》、
《德國紐倫堡發明展-銀牌獎及伊朗發明家協會特別獎》以及《瑞士日內瓦發明展-金牌獎》，更於2016年獲得德國實用新型專利。
如此豐富的專利認證及獎項就為了讓您每日喝好水，遠離疾病的威脅！
專業認證-讓您喝得安心
商品依法不得宣稱療效，以下國內外專利名稱、認證、獎項皆為商品價值參考
濾心NSF認證
美國國家衛生基金會
採用通過NSF-42認證之濾心材質，安全有保障
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SGS負氫離子水質樣品檢驗 未含重金屬檢驗合格 | SGS負氫離子水質樣品檢驗 鉛鎘檢驗合格 | 新光產物保險 本產品已投保新台幣兩千萬產品責任險 |
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德國杜夫萊茵的景業報告 不含重金屬、大腸桿菌皆合格 | 工研院檢驗報告 紅外線放射指數檢驗合格 | 日本檢驗報告 麥飯石檢驗合格 |
全球唯一奈米標章認證
產品專利-與眾不同
中華民國專利證書
專利名稱：負氫智能淨水製造裝置
（專利號：M528202)
中國大陸專利證書
專利名稱中譯：一種生成負氫離子的淨水器
(專利號：2016091620638062)
 德國專利證書 負氫離子水設備製造專利 (專利號：20 2016 101 737) |
日本實用新型專利
專利名稱中譯：負氫智能淨水製造裝置
世界級的肯定-華人之光
美國匹茲堡發明展 
大日生醫日光森泉負氫智能淨水系統在十八國七百多件新產品中獲頒「醫療保健類」銀牌獎，
以及大會特別獎，為全球首例負氫離子水獲獎
 |  |
| 醫療保健類銀牌獎 | 大會特別獎 |
英國倫敦發明展 
日光森泉負氫智能淨水系統以專利12支濾心，過濾重金屬、有毒物質，
並且幫助抗氧化、抗老化，拿下金牌及大會最高榮譽白金獎。
 |  |
| 金牌獎 | 白金獎 |
德國紐倫堡發明展 
德國紐倫堡國際發明展爲全球首創，也是全世界歷史最悠久之創意商展，
在國際間享有最高權威之聲譽，獲獎難度也爲四大發明展之首。
日光森泉負氫智能淨水系統首次參展即獲頒銀牌獎及伊朗發明家協會特別獎。
 |  |
| 銀牌獎 | 伊朗發明家協會特別獎 |
瑞士日內瓦發明展
也是世界上舉辦歷史最長，規模最大的發明展。
金牌
中華民國消費者健康安全協會
 台灣國家品質最高榮譽 金牌獎 |  台灣第一信譽品牌 |
現在很多直播網美也開始喜歡這款水呢?
我們在來廳第二個主播怎麼說!
還有第三個主播也分享喔
近年來食品安全及環保議題火熱，越來越多消費者開始選擇購買淨水系統，取代在外飲用瓶裝水，經濟實惠兼具環保意識；
大日生醫股份有限公司Mega Sun近期研發推出
「日光森泉負氫智能淨水系統」，
主打負氫離子水、鹼性水、高含氧、免插電且不排廢水等優點，標榜可直接生飲，
要讓大眾喝得健康又安心。
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整合台灣奈米技術研發團隊，
將技術應用於淨水系統內機能生成器中；日光森泉總經理黃思豪表示：
「今年10月已正式推出升級版負氫智能淨水系統，是全球唯一同時榮獲世界四大發明展最高榮譽金、銀牌獎，透過７道過濾系統及５道機能生成器共12道濾心，可過濾氯、重金屬、細菌、化學汙染等雜質，產生超高含氧含氫量，ORP值更是高達負800級別。」
Mega Sun負氫智能淨水系統通過美國NSF、瑞士SGS、德國TUV認證及行政院原能會輻射檢驗合格，
且唯一採用奈米標章技術認證，在今年更獲德國專利
多喝水沒事，沒事多喝水!
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由於不能直接講療效，所以請洽詢以下聯絡人
歡迎詢問
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Line ID:ramoan631031
email:shiueingling@gmail.com
連絡電話:0982995631
連絡人:ramoan
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